Ab dem 07.10.2024 bietet der Skiclub Rottenburg immer Montags von 18.00 – 19.00 Uhr Ü60 Fitness-Stunden für die älteren Skiclub-Mitglieder in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling.

Termin: ab 07.10.2024 jeden Montag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)
Dauer:  bis einschließlich 16.12.2024
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Laabertal
Preis: für Mitglieder kostenlos
Übungsleiter: Anton Heckner, Manja Köckritz
Anmeldung: Hier geht´s zur Anmeldung. 

Beschreibung:
Ü-60 Fitness ist ein altersgerechtes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, Förderung der Koordination und des Gleichgewichts, zugleich Lockerung verspannter Muskeln durch sanftes Dehnen und Training des Herz-Kreislaufsystems.

Weitere Hinweise:
Das Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.